原标题：记住晨起做这4件事 让你一整天都元气满满
早晨4大健康习惯让你度过舒适每一天
①早上喝柳橙汁
早晨的身体状态不太好，又想睡，总觉得不能好好的度过今天？如果你是属于总是无法适应早上的人，养成喝杯柳橙汁的习惯试试看吧。柑橘类具有消除不安焦躁的效果，所以可以期待对于缓和压力及让心情变好的效果喔！相信小编，晨起喝杯柳橙汁开始一天行程的话，就能度过充实的一天。
(责编：张隽、关喜艳)
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