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退休依姆公园里玩柔力球最近热心收徒

发布时间：2016-08-16 13:41:21

人民网福州8月16日电（吴隆重、黄丹妮、实习生陈依凡）“不服老，就用柔力球来证明！”福州西湖公园每天都有王依姆的身影。

王依姆退休后，迷上柔力球运动已经数年，她介绍说，练习柔力球可使血流加速，增强肺的换气功能，运动时全身肌肉协调配合，颈、肩、腰、腿都可得到均衡的锻炼，同时对训练中枢神经系统机能和发展多向思维也有良好的作用。她认为，柔力球是全民健身运动项目的“首选”，应该大力进行推广。

一些技法纯熟的柔力球爱好者都以义务带徒为荣。最近，热心的王依姆也收了一个新徒弟，每天一起练习，进步不小。“每天学每天练，每次都能学到新的东西。”这名徒弟表示，希望更多的健身爱好者加入柔力球运动中来。

据悉，柔力球由山西白榕副教授创于1991年，结合了太极拳与网球羽毛球的一些动作技术。主要技术特色是一改硬性击球方式，运用特制的带有弹性的球拍迎接来球，将接纳入球拍的球，缓冲后再通过做一个弧形引化，利用惯性将球顺势抛出，整个过程是连贯自然，一气呵成，动作柔和，优雅潇洒，很快风靡全国并远播世界各国。

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