男性前列腺结石的日常禁忌

　　得了应该怎么办？日常生活中有哪些禁忌呢？

　　少食辛辣辛辣刺激性食品。

　　既可导致性器官充血，又会使、症状加重，压迫，加重排尿困难。

　　食上要少吃增加的食品，如肉类、高蛋白食物等。患症的老人应食清淡，青果，应多吃、、柑橘、、柚、，勿大量食用巧克力和。食中食盐用量以小于10g/d为宜。

　　戒烟忌酒。

　　酒可使及颈充血。

　　及时排尿，不可憋尿。

　　憋尿会造成过度充盈，使逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发，因此，一定要做到有尿就排。

　　平时勤水，可以稀释尿液和冲刷尿液中的。

　　水过少不但会引起，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少水，以免睡过度充盈，白天应水。

　　患者可进适当的按摩。

　　按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于功能恢复。小便稍加压力按摩，可促进排空，减少残余液。

　　不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自车。

　　避免久坐经常久坐会加重等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

　　不可过度劳累。

　　过度劳累会耗伤中气，会造成排尿，容易引起尿潴留。

　　多运动也可以减液。

　　经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）