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世界杯期间注意前列腺炎复发

发布时间：2020-11-22 23:04:09

　　世界杯期间已治愈的慢性患者应注意以下几点，可有效减少前列腺炎的复发。

　　一、生活规律、起居有常，不要为了足球夜以继日，而忘了享受足球的本钱——健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，有利于局部炎症吸收，增强身体抵抗力;

　　二、看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺;

　　三、平时水、多排尿，不要为了看球赛，连上卫生间的时间都舍不得，通过尿液经常冲刷尿道，可以帮助前列腺分泌物排出，防止复发;

　　四、球迷朋友三五成群，夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用，大吃大喝对健康非常不利，饮食要有节制，减少过多食用辛辣等刺激性食物;

　　五、夏季夜晚看球空调温度不要调得太低，要注意下身保暖，防止受凉;

　　六、夏季是泌尿系统疾病的高发季节，不要为了看球而忽略了个人卫生，可采用热水坐浴的方法，促进局部血液循环，增强免疫功能。另外，世界杯虽然是男人的世界杯，但也不要让女人走开，适当的性生活，有助于预防慢性前列腺炎的复发。

（实习编辑：李丽欣）

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