月经是指有规律的、周期性的子宫出血。若女性发现月经血呈黑色，哪就要注意以下这四点：
1.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
（实习编辑：何丽丽）
《关于人工智能生成内容的平台规范暨行业倡议》，提出应用生成式人工智能技术时，发布者应对人工智能生成内容进行显著标识。...
反诈老陈自曝2022年收入133万，“缴税近40万，捐赠84万”，曾称网络上得到的收入分文不取。老陈自曝引起了广泛热议。...
随着疫情管控的放开，纷纷传出今年上半年开始恢复线下举办大型演唱会的消息，粉丝们的期待值也不断提高。...
近日，不少网友发帖称，安踏一产品海报疑似打色情擦边球，该海报还被用在天猫平台安踏官方网店的首页位置。...
对于中国人而言，春节无疑是一年中最重要的节日。对于海外华侨华人而言，春节不仅是抒发思乡爱国之情的日子，也是身体力行讲述中国故事的最好节点。...
春节期间，不少地方的社区食堂做好相关保障工作，为社区（村）的老人以及周边居民、就地过年人员等提供实惠周到的服务，送上融融暖意。...
王珞丹被北京市昌平区人民法院列为被执行人，案由为建设工程施工合同纠纷。10月22日，王珞丹工作室发声明回应此事。...
“义务教育教师工资不低于公务员”“减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担”“促进义务教育均衡发展”“扩大有计划的划片就近入学比例”…...
山东热线是山东地区最专业的新闻热线网站，是全国各界人士了解山东的主要窗口之一；本站以山东本地新闻为主，可以说是山东地区最全的本地新闻热线站了。了解山东地区新闻欢迎访问本站。