元旦将至，节日大餐总是丰盛而诱人，但是孕妇却需要适当忌口。法国杂志《TOPSANTE》总结了孕妇不宜食用的十种食品，助你在享用大餐的同时保证宝宝的健康！
1、
即使是煮熟的牡蛎，也有可能携带病毒和李斯特氏菌。所以，为了宝宝健康，这一年远离牡蛎吧！
2、 香槟
香槟，在节日大餐里必不可少。但是它跟所有酒精饮料一样，是孕妇的禁忌。开胃酒和也不可以喝，还要小心加了酒的菜。
3、 烟熏
无论野生还是人工养殖，烟熏鲑鱼都可能带有一定量的李斯特氏菌。不过，经过巴氏消毒法杀菌的、冷藏保存的鲑鱼可以放心食用。
4、
和烟熏鲑鱼一样，半熟的鹅肝有可能携带李斯特氏菌。不过，经过杀菌、真空保存的鹅肝可以放心食用。
5、 生
孕期应该远离生冷海鲜，比如圣扇贝！如果你实在想吃这道节日大餐里必不可少的美味，一定要煮熟再食用。
6、 腌制猪肉
腌制猪肉无论生熟都不应该食用，尤其是油炒猪腿肉。同时要小心肉馅，很有可能含有大量的腌猪肉。
7、 生鸡蛋制成的甜品
怀孕期间不宜食用生蛋制成的甜品，比如蛋糕、奶油和冰激凌。
8、 野味
野生动物体内往往含有大量毒素，会危害胎儿健康，怀孕期间不宜食用。
9、 未洗净的生蔬菜
如果你没有接种过疫苗，那么生蔬菜也是一种危险。在节日气氛下也要管住嘴！小心餐前酒里的少量蔬菜。
10、含糖量高的食品
不是不可以吃甜食，而是要有节制。含糖量过高的食品可能会引起。
以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。
